美顔と一口に言っても様々あります。口の中に手を入れて頭蓋骨や顔の骨自体を矯正するような本格的なものからエステのようなスキンケアに特化したもの、また自宅でも手軽にできるような顔のエクササイズ、こういったものも美顔術になりますよね。私も例にもれず“美顔術”には興味がありますが、本格的なものにお金をかける余裕はありませんので私の場合の美顔術は、1冊1,000円で購入した美顔ヨガの本。これが結構効き目絶大。顔の筋肉を鍛えたりコリを取り除くものなので、美顔ヨガの翌朝は顔のむくみがとれていたり肌の調子が良い...

私の取り組んでいる美顔術ですが、お金はかかっていませんが結構納得して続けています。
以前通っていたヨガ教室でも言われたことなのですが、骨盤矯正などの施術はその一瞬だけ外的な力をかけて歪みを矯正しても、結局普段の体の癖などを直さなければまた同じように歪みが出てくると。この理論で行くと顔も同じですよね。いくら骨を矯正させても無表情で過ごしたり、片側でばかり物を噛んだり、姿勢が悪ければまた歪んでくるはずです。
こういった矯正に効果がないということではなく、結局根本を改善しなければ癖通りの顔・体に戻って...

正しい姿勢を保ったり、生活の癖を見直したり、表情筋を鍛えたり、根本から美顔術に取り組みつつ、さらに“近道”として骨の矯正やスキンケアなど外的な要因によって手を加えられたらこれ以上の効果はないのではないでしょうか？ただ、そういったことを意識せず、即効性だけを求めてしまうのはとてももったいないことですよね。せっかくいろいろな技術が進歩して“近道”を利用できるんですから可能でであればばどんどん利用するべきです。ただ、“近道”だけに頼らず日々の地道な積み重ねも並行させなければ、無駄遣いをしただけ・・・な...

「美しくなりたい！でも金はかけたくない！！-美顔術-」についてのTakominさんのコメント
美しくなるためには、それこそお金をかければいろいろできるのでしょうが、そうすると本当にキリがなくなってしまいますよね。でも、マッサージや美顔体操など、お金をかけないでも綺麗になる方法があるので、私もそれを頑張りたいです。むしろ、そういう体操などの方が普段の生活の中に入り込んでいて、健康的にきれいになりそうな気がします。それに、パックやエステの美顔器で頑張っても、何だか一時的な気もするのです。毎日体操した...